Đột tử đột quỵ xảy ra khi nắng nóng, nhiệt độ ngoài trời cao, ngoài ra còn một số vấn đề như sốc nhiệt, chuột rút, say nắng, ngất, cháy nắng,… đây là vấn đề nguy hiểm, chúng ta cần biết chăm sóc sức khỏe của bản thân.
Sốc nhiệt là một trạng thái nghiêm trọng bình thường trung khu điều nhiệt giữ cơ thể luôn ở mức cân bằng, không thay đổi nhiều theo tác động của môi trường. Khi tiếp xúc với nắng nóng kéo dài, gắng sức khiến trung tâm điều nhiệt bị tổn thương hoặc không còn điều khiển nổi sự cân bằng đó thì nhiệt độ cơ thể sẽ tăng mạnh, gây rối loạn các chức năng trong cơ thể, nhất là hệ thần kinh, có thể dẫn đến hôn mê và tử vong
Những đối tượng có nguy cơ cao bị sốc nhiệt là:
Người già, trẻ em, phụ nữ: là những người có khả năng chịu đựng kém
Người mắc bệnh lý mãn tính như bệnh tim mạch, gan, ung thư,..
Những người lao động ngoài trời như công nhân nông dân, vận động viên thể thao,…
Biến chứng thường gặp nhất đối với bệnh nhân sốc nhiệt cấp cứu muộn là co giật, tiêu cơ vân, suy thận, hôn mê kéo dài, tổn thương thần kinh và các cơ quan khác có thể không hồi
Biểu hiện của đột quỵ nhiệt
Người bệnh có yếu tố tiếp xúc với nền nhiệt độ cao trong một thời gian (làm việc ngoài trời nắng nóng, đi nắng về, nắng nóng kéo dài với nền nhiệt cao, công nhân làm việc trong hầm lò đốt, đi du lịch đến vùng nắng nóng, lao động nặng vào những ngày hè nóng bức…)
Bệnh nhân có những biểu hiện sớm như: đau đầu, chóng mặt, thiếu mồ hôi mặc dù trời nắng nóng, da đỏ bừng, nóng và khô khi sờ vào, yếu cơ hoặc chuột rút, buồn nôn và ói mửa. Nặng hơn nữa là nhịp tim nhanh, có thể mạnh hoặc yếu, thở nhanh và nông, thay đổi hành vi như nhầm lẫn, mất phương hướng hoặc hoảng loạn, co giật, bất tỉnh.
Cặp nhiệt độ cơ thể trên 40 độ C (104 độ F) là tiêu chuẩn quan trọng, chính xác nhất là đo nhiệt bằng nhiệt kế ở trực tràng, hoặc ở miệng, nách.
Xử trí khi gặp đột quỵ nhiệt
Nếu bạn nghi ngờ ai đó bị đột quỵ do nhiệt, hãy gọi ngay cấp cứu 115 hoặc đưa người đó đến bệnh viện càng nhanh càng tốt. Bất kỳ sự chậm trễ nào trong việc tìm kiếm trợ giúp y tế đều có thể dẫn đến tử vong cho bệnh nhân.
Trong khi chờ đợi các nhân viên y tế đến, cần tiến hành sơ cứu đầu tiên: Đưa người bệnh đến môi trường có máy lạnh, hoặc đưa bệnh nhân vào trong nhà tắm-hoặc ít nhất là một khu vực râm và mát mẻ, cởi bỏ bất kỳ quần áo nào không cần thiết. Nếu có nhiệt kế thì liên tục cặp nhiệt độ của cơ thể bệnh nhân và sơ cứu, làm mát cơ thể để đưa nhiệt độ về 38 đến 38,5 độ C.
Những cách làm mát cơ thể bao gồm: Dùng quạt không khí thổi đều trên người bệnh trong khi làm ướt da bằng khăn ướt hoặc vòi nước rửa, chườm các túi nước đá vào nách, háng, cổ và lưng của bệnh nhân vì những khu vực này rất giàu mạch máu gần da, làm mát chúng có thể làm giảm nhiệt độ cơ thể nhanh chóng. Không sử dụng đá lạnh cho bệnh nhân lớn tuổi, trẻ nhỏ, bệnh nhân bị bệnh mãn tính…
Cách ngăn ngừa đột quỵ nhiệt
Khi chỉ số nhiệt cao, tốt nhất là nên ở trong môi trường có máy lạnh. Nếu phải đi ra ngoài, bạn có thể ngăn ngừa đột quỵ do nhiệt bằng cách thực hiện các bước sau:
Mặc quần áo nhẹ, màu sáng, thoáng và đội mũ rộng vành, đeo kính râm. Sử dụng kem chống nắng với hệ số chống nắng (SPF) từ 30 trở lên, đặc biệt bạn đang đi ngoài nắng, đang bơi hoặc đang đổ mồ hôi.
Uống thêm nước: Để ngăn ngừa tình trạng mất nước, mọi người nên uống ít nhất 8 ly nước/ngày: nước suối, nước trái cây hoặc nước ép rau, trong đó nước từ các loại thảo dược tốt hơn. Vì bệnh liên quan đến nhiệt độ cũng có thể do thiếu muối, vậy nên thay thế một loại đồ uống thể thao giàu muối khoáng trong các giai đoạn có nhiệt độ và độ ẩm cao.
Với những người chơi thể thao hoặc làm việc ngoài trời, khuyến cáo chung là uống 24 ounce chất lỏng (tầm 700ml) hai giờ trước khi tập thể dục-lao động và cân nhắc thêm 8 ounce (~ 240 ml) nước hoặc thức uống thể thao khác trước khi tập thể dục. Trong khi tập thể dục, bạn nên tiêu thụ tầm 240ml mỗi 20 phút, ngay cả khi không cảm thấy khát.
Tuyệt đối không được để bất cứ ai trong một chiếc xe đang đậu mà không chạy điều hoà hoặc tắt máy, đây là nguyên nhân phổ biến gây tử vong do nhiệt ở trẻ em. Khi đậu dưới ánh mặt trời, nhiệt độ trong xe của bạn có thể tăng thêm 6,7 độ C chỉ trong vòng 10 phút.
Theo dõi màu nước tiểu của bạn: Nước tiểu đậm hơn là dấu hiệu cơ thể thiếu nước. Hãy chắc chắn uống đủ nước để duy trì nước tiểu có màu vàng nhạt và trong.
Đo trọng lượng cơ thể trước và sau hoạt động thể chất. Theo dõi lượng nước bị mất (số cân nặng giảm sau tập) có thể giúp chúng ta xác định lượng nước cần uống bổ sung vào.
Tránh các chất lỏng có chứa caffeine hoặc rượu, bởi vì cả hai chất này đều có thể làm bạn mất nhiều chất lỏng hơn và làm trầm trọng thêm các bệnh liên quan đến nhiệt. Ngoài ra, không dùng thuốc viên bổ sung muối trừ khi bác sĩ chỉ định. Cách dễ và an toàn nhất để bổ sung muối và các chất điện giải khác trong ngày nắng nóng là uống đồ uống thể thao hoặc nước trái cây, thảo dược (rau má, nhân trần, mướp đắng…).
Thuốc điều trị và ngăn ngừa đột quỵ
Thuốc An cung trúc hoàn có nguồn gốc từ thảo dược được lương y Nguyễn Quý Thanh kế thừa và phát triển từ bài thuốc quý của dòng họ Nguyễn Quý, nhằm hỗ trợ điều trị ngăn ngừa các bệnh như đột quỵ, xuất huyết não,…
Các thành phần dược liệu quý trong thuốc như ô rô, sỏi mật bò, trúc hoàng, nấm linh xanh, địa long, đảng sâm được kết hợp với nhau tạo ra An cung trúc hoàn có những công dụng hữu hiệu như:
Giãn nở và thông sạch lòng mạch não
Đánh tan máu tụ
Chống đông máu
Phòng và điều trị tai biến mạch máu não
Điều hòa huyết áp
Bơm máu đến các chi bị hoại tử do tắc mạch từ chấn thương
Ngoài ra an cung trúc hoàn còn có thể hỗ trợ điều trị: tai biến mạch máu não hay đột quỵ, xuất huyết não, người bị tê liệt chân tay, tứ chi; người bị huyết áp cao, các bệnh về tim mạch; người béo phì tiểu đường, xơ vữa động mạch,…
Đột quỵ khi trời nắng, nhiệt độ cao rất nguy hiểm có thể gây nguy hại đến tính mạng. Việc phòng tránh là vô cùng cần thiết đối với mỗi chúng ta
Mọi thông tin về thuốc An Cung Trúc Hoàn liên hệ tới: Trung tâm phát triển y cổ truyền Việt Thanh
Địa chỉ: 54F – Vũ Trọng Phụng – Thanh Xuân – Hà Nội
Điện thoại: 0988.29.25.25