Tai biến mạch máu não là căn bệnh nguy hiểm ảnh hưởng tới tính mạng, việc phòng và điều trị là vô cùng cần thiết. Ngoài điều trị bằng thuốc thì vấn đề dinh dưỡng thực đơn dành cho người bị tai biến mạch máu não cũng cần được chú trọng.
Người bị tai biến mạch máu não kiêng ăn gì
Bên cạnh một số thực phẩm có lợi thì có một vài thực phẩm nên tránh.
Hạn chế ăn muối: ăn quá nhiều natri có thể làm cơ thể giữ nước và làm tăng huyết áp, đây là yếu tố nguy cơ mạnh làm tái phát đột quỵ. Tránh sử dụng gia vị hỗn hợp gồm muối hoặc muối tỏi. Hạn chế dùng những thức ăn từ thực phẩm đã chế biến và đóng hộp, các loại thức ăn nhanh.
Không sử dụng các loại chất kích thích và thuốc lá: đây là nguyên nhân chính gây xơ vữa động mạch
Không sử dụng các loại thực phẩm giàu cholesterol, mỡ động vật các món xào, đồ chiên rán chứa nhiều chất béo, sữa đặc có đường, nội tạng động vật,…đây là những thực phẩm có hại cho sức khỏe. Khi ăn vào sẽ tạo điều kiện sản sinh cholesterol – nguyên nhân gây xơ vữa động mạch hàng đầu. Nếu sử dụng thường xuyên sẽ làm tăng nguy cơ các bệnh tim mạch, tăng tỉ lệ tái phát tai biến.
Thực phẩm tốt dành cho người bị tai biến mạch máu não
Dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong sự hồi phục của người bị tai biến mạch máu não. Chế độ dinh dưỡng đầy đủ sẽ giúp người bệnh nhanh lấy lại được sức khỏe và cải thiện chất lượng cuộc sống sau điều trị. Theo tổ chức y tế thế giới khuyến cáo thì thực đơn dành cho người sau tai biến cần cung cấp đầy đủ và cân bằng giữa protein, chất béo và carbonhydrate.
Năng lượng trong khẩu phần nên giảm bớt để tránh tăng cân, giảm nhẹ hoạt động cho bộ máy tiêu hóa và tuần hoàn. Mức năng lượng đưa vào cơ thể nên dừng ở 30-35 kcal/kg cân nặng/ngày. Nguồn năng lượng nên lấy từ rau củ, khoai, đậu đỗ, cơm, mì, bún, miến.
Bệnh nhân nên ăn những thức ăn dễ tiêu hóa, hấp thu ở dạng mềm, lỏng như súp, cháo, sữa. Phân bố cho bệnh nhân ăn đều từ 3-4 bữa/ngày, không nên ăn quá no. Tránh cho bệnh nhân tai biến ăn những thức ăn lên men, gây kích thích như gia vị cay, nóng rượu chè, cà phê,.. đây là những yếu tố nguy cơ gây tai biến mạch máu não thầm lặng.
Một vài thực phẩm tốt cho cả người bị tai biến nhẹ và nặng:
Thức ăn đóng hộp và chế biến sẵn
Không ăn hoặc chế biến các món ăn quá mặn như cà muối, dưa muối,…vì nạp vào cơ thể nhiều muối dễ khiến huyết áp tăng cao
Hạn chế ăn sữa thịt, sữa và các sản phẩm từ thịt và sữa vì đây là nhóm thực phẩm có nhiều chất béo bão hòa, không có lợi cho sức khỏe, tim mạch.
Không ăn quá nhiều trứng, thực phẩm chứa nhiều cholesterol như: bơ thực vật, tôm, khoai tây chiên, gan động vật, phô mai,…
Thực phẩm giàu chất xơ: bổ sung chất này giúp kiểm soát lượng đường trong máu, thúc đẩy và ngăn ngừa bệnh tiêu hóa và giúp kiểm soát cân nặng, giúp làm giảm các yếu tố nguy cơ của tái phát đột quỵ
Mẹo sơ cứu tại nhà cho người có dấu hiệu bị tai biến mạch máu não
Không để người bệnh ngã và gọi xe cấp cứu ngay lập tức khi nhìn thấy dấu hiệu của người bệnh.
Đặt bệnh nhân ở tư thế nằm nghiêng an toàn để bảo vệ đường thở an toàn cho người bệnh
Theo dõi chặt chẽ các dấu hiệu, phản ứng của bệnh nhân như suy giảm ý thức, nôn mửa…
Tuyệt đối không tự bấm huyệt, đánh gió, châm cứu.
Không cho bệnh nhân ăn uống vì có thể gây hít sặc chất nôn vào đường hô hấp, tắc đường thở, rất nguy hiểm.
Không tự ý dùng thuốc hạ huyết áp hay bất kỳ loại thuốc nào khác không theo chỉ định của bác sĩ chuyên khoa
Việc sơ cấp cứu kịp thời cho bệnh nhân tai biến mạch máu não sẽ giảm đáng kể những nguy hiểm cũng như biến chứng sau cơn tai biến.
Nên dùng thuốc đông y hay tây y để trị bệnh tai biến mạch máu não
Điều trị tai biến hiện nay bằng thuốc tây y hoặc đông y. Mỗi phương pháp đem lại hiệu quả điều trị và những hạn chế riêng
Sử dụng thuốc tây y theo chỉ định của bác sĩ chuyên khoa, đã thăm khám và nắm bắt được tình trạng bệnh
Đối với thuốc đông y công dụng của thuốc được nghiên cứu và điều chế từ kinh nghiệm dân gian ngàn đời truyền lại. Hiệu quả điều trị có tính an toàn, không có tác dụng phụ. Một vài bài thuốc dân gian để chữa trị tai biến bạn nên tham khảo:
Cháo trai, hàu: Đây là thực phẩm tốt cho người bị tai biến, thực phẩm bổ dưỡng cho người bị cao huyết áp và cải thiện tình trạng nhức đầu chóng mặt
Nhân quả đào, thảo quyết minh: Đem 2 nguyên liệu này sắc kỹ lấy nước cho thêm 1 chút mật ong vào để bệnh nhân uống. Bài thuốc này giúp lưu thông khí huyết, tốt cho người bị tắc mạch máu não do cục máu đông
An cung trúc hoàn đây là thuốc thảo dược từ các dược liệu quý như ô rô, sỏi mật bò, trúc hoàng, nấm linh xanh, địa long, đảng sâm được kết hợp với nhau cho hiệu quả điều trị bệnh kinh ngạc như:
- Giãn nở và thông sạch lòng mạch não
- Đánh tan máu tụ
- Chống đông máu
- Phòng và điều trị tai biến mạch máu não
- Điều hòa huyết áp
- Bơm máu đến các chi bị hoại tử do tắc mạch từ chấn thương
Ngoài ra an cung trúc hoàn còn có thể hỗ trợ điều trị: tai biến mạch máu não hay đột quỵ, xuất huyết não, người bị tê liệt chân tay, tứ chi; người bị huyết áp cao, các bệnh về tim mạch; người béo phì tiểu đường, xơ vữa động mạch,…
Để xua tan nỗi lo bị bệnh tai biến mạch máu não mọi người cần chú ý chăm sóc sức khỏe có những biện pháp phòng ngừa như thay đổi thói quen sinh hoạt xấu, chú ý tới thực đơn dinh dưỡng, nghỉ ngơi khoa học. Đặc biệt là sử dụng sản phẩm An cung trúc hoàn để phòng ngừa điều trị tai biến mạch máu não trước và sau khi bị
Mọi thông tin về thuốc liên hệ tới Trung tâm phát triển y cổ truyền Việt Thanh
Địa chỉ: 54F – Vũ Trọng Phụng – Thanh Xuân – Hà Nội
Điện thoại: 0988.292.525