Khi rơi vào trình trạng béo phì, thừa cân, sẽ rất dễ có nguy cơ mắc bệnh đột quỵ não (tai biến mạch máu não) với nhiều di chứng nặng nề. Tại sao lại xảy ra tình trạng như vậy, hãy cùng đọc bài viết sau đây
BÉO PHÌ LÀ GÌ ?
Béo phì là một chứng rối loạn phức tạp liên quan đến tình trạng dư thừa quá nhiều chất béo trong cơ thể. Béo phì không chỉ ảnh hướng đến vóc dáng mà còn làm tăng nguy cơ bệnh tật như = tiểu đường, bệnh tim, huyết áp cao, đột quỵ và gây ung thư. Ngoài ra, béo phì cũng là nguyên nhân dẫn đến viêm khớp, gây khó thở khi gắng sức, ngưng thở khi ngủ và mệt mỏi
Rất nhiều người nhầm lần giữ thừa cân và béo phì, đây là hai khái niệm khác nhau. Thừa cân là tình trạng cân nặng tăng nhiều so với chiều cao không chỉ do dư thừa chất béo mà còn có thể do nhiều cơ bắp hoặc nước trong cơ thể.
LÀM SAO BIẾT BẠN CÓ BÉO PHÌ HAY KHÔNG ?
Chỉ số BMI giúp ước tính chất béo hợp lý trong cơ thể: cao hơn 25 là thừa cân, ở mức 30 hoặc cao hơn là béo phì còn ở mức 40 trở lên là béo phì nghiêm trọng.
Công thức tính BMI = Cân nặng(kg)/ chiều cao (m) x chiều cao (m)
Tuy nhiên, nếu chỉ dựa vào chỉ số BMI sẽ không phản ánh chính xsc tình trạng béo phì do chỉ số BMI không trực tiếp đo được lượng chất béo trong cơ thể. Với một số cá nhân, chỉ số BMI ở mức béo phì do cơ bắp của họ phát triển quá nhiều nên chiếm khối lượng lớn.
TẠI SAO BÉO PHÌ DẪN ĐẾN NGUY CƠ TAI BIẾN MẠCH MÁU NÃO?
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, cũng giống như hút thuốc lá tăng nguy cơ ung thư phổi, béo phì sẽ làm tăng nguy cơ tai biến mạch máu não. Do béo phì có chất béo dư thừa trong cơ thể, tình trạng viêm có thể xảy ra, gây tắc nghẽn mạch máu – nguyên nhân gây tai biến.
Khi khảo sát về việc tăng trọng lượng, nhiều nhà nghiên cứu còn nhận thấy sự tương quan đáng kể giữa béo phì và thiếu máu thoáng qua. Thiếu máu thoáng qua còn được gọi là những cơn tai biến nghiêm trọng. Tuy nhiern không nên xem nhẹ bởi béo phì là dấy hiệu sớm về một cơn tai biến nghiêm trọng.
Bị béo phì, (thậm chí chỉ thừa cân) khiến mỗi người có nguy có cao bị tai biến vì khả năng thiếu máu cục bộ cao hơn. Cùng với đó, người bị thừa cân, béo phì còn có nguy cơ tàn tật vĩnh viễn và giảm tuổi thọ.
Cơn tai biến mạch máu não xảy ra khi các mạch máu cung cấp đến não bị chặn. Những người thừa cân thường có chỉ số huyết áp cao. Mặc dù mối liên quan về việc thừa cân, béo phì có trực tiếp là nguy cơ gây tai biến mạch máu não hay không vẫn chưa có đáp án chính xác. Tuy nhiên, mỗi người nên chủ động phòng ngừa nguy cơ tai biến bằng cách duy trì cân nặng thích hợp.
KIỂM SOÁT CÂN NẶNG BẰNG VIỆC ĂN NHIỀU TRÁI CÂY VÀ RAU XANH
Cuộc sống trở nên bận rộn và ưu tiên khác bắt đầu làm lu mờ ưu tiên quan trọng nhất đó là sức khỏe. Bạn nên sớm nhận ra rằng, giảm cân, chế độ ăn uống lành mạnh là những yếu tố quan trọng để giảm thiểu khả năng xảy ra ai biến.
Một chế độ ăn uống tốt sẽ làm giảm nguy cơ đột quỵ gần 19%. Các chuyên gia y tế khuyên bạn nên ăn nhiều chấ xơ, rau đậu và thịt nạc hơn thịt đỏ, thực phẩm béo và thức ăn có đường để cải thiện sức khỏe tim mạch . WHO công nhận bệnh béo phì tàn phá sức khỏe tim mạch của hàng tiệu người. Theo con số thống kê chưa chính thức, trên thế giới có khoảng 2,1 tỉ người béo phì có những bệnh nguy cơ dẫn đến tai biến.
Dưới đây là những gì bạn có thể làm để tránh bị thừa cân, béo phi f:
- Ăn nhiều trái cây, ngũ cốc nguyên hạt, rau, quả hạch
- Tập thể dục đều đặn vừa phải khoảng 30 phút mỗi ngày
- Giảm lượng tiêu thụ thực phẩm béo và đường
- Sử dụng dầu thực vật hơn là chất béo động vật
- Đi bộ nhiều hơn, ăn ít hơn và làm những gì bạn cần làm để duy trì chỉ số BMI khỏe mạnh.
Dùng sản phẩm thảo dược ngăn ngừa đột quỵ não hiệu quả
Sở dĩ, An Cung Trúc Hoàn có khả năng hỗ trợ phòng ngừa tai biến. Sản phẩm có sự có mặt của các thành phần như Ester Phosphoric, Acid Cholic hay các nguyên tố vi lượng trong sỏi mật bỏ – nguyên liệu quý hiếm có khả năng tác động tới mạch máu và làm tăng sức bền thành mạch ngăn ngừa xuất huyết do vỡ thành mạch. Trong Ô-rô có alpha-asarone giúp tăng kích thích hoạt động của tế bào não, đẩy mạnh lưu thông tuần hoàn máu.
Những hoạt chất có trong An Cung Trúc Hoàn như alkaloid, saponin,… cùng nhiều thảo dược tác dụng trong việc làm lành vết thương, hỗ trợ quá trình phục hồi các tế bào não đã bị tổn thương do xuất huyết não hoặc tình trạng thiếu máu não gây ra. Ngoài ra, các chất kể trên cũng có tác dụng làm tan máu bầm, làm sạch lòng mạch máu và duy trì khả năng bơm máu lên não,..
Thuốc An Cung Trúc Hoàn mang tác dụng phòng ngừa tai biến, hạ cholesterol trong máu, điều hòa huyết áp, điều hòa đường huyết, phá các cục máu đông, tăng tuần hoàn máu, dẫn lưu máu tốt, ngăn chặn hiệu quả các nhân gây xuất huyết não như cao huyết áp, tiểu đường, mỡ máu.
Tham khảo : Thuốc điều trị tắc mạch máu não – An Cung Trúc Hoàn
Cách phòng tránh tai biến cần biết
Để được giải đáp mọi thắc mắc về bệnh tai biến và quan tâm đến thông tin của thuốc An Cung Trúc Hoàn, xin vui lòng liên hệ Trung tâm phát triển Y học cổ truyền Việt Thanh.
Số điện thoại: 0988.29.25.25 – 02439.168.666
Địa chỉ 54F, Vũ Trọng Phụng, Thanh Xuân Trung, Hà Nội