Nguyên nhân tai biến mạch máu não
Theo nhiều nghiên cứu thì các trường hợp sau dễ bị tai biến mạch máu não:
Những người bị đái tháo đường có nguy cơ gấp 4 lần so với người bình thường.
Tăng huyết áp (nguy cơ gấp 3 lần so với người bình thường)
Bệnh tim mạch (gấp 6 lần): các bệnh lí như rung nhĩ, viêm màng trong tim, hẹp van hai lá, nhồi máu cơ tim diện rộng, thông liên nhĩ, phình thành nhĩ trái,…
Rối loạn mỡ máu, những người bị bệnh béo phì
Những người ít vận động, hút thuốc lá đây là nguyên nhân gây nên tăng huyết áp, xơ vữa động mạch, rối loạn nhịp tim và đột quỵ
Phình động mạch não: là nguyên nhân tương đối phổ biến gây đột quỵ, chảy máu não ở người trẻ tuổi. Phình động mạch não gặp ở 1%-2% dân số. Khoảng 10% bệnh nhân bị vỡ động mạch não tử vong trước khi đến bệnh viện. Phình động mạch não thường không có triệu chứng báo trước. Trong vòng 2-3 ngày trước khi phình động mạch não vỡ, khoảng ½ số bệnh nhân có triệu chứng đau đầu đột ngột và rất dữ dội. Sau đó triệu chứng đau đầu giảm dần.
5 Cách phòng tai biến hiệu quả nhất.
Huyết áp cao chính là nguyên nhân hàng đầu gây ra các đơn đột quỵ não. Vì vậy, đối tượng bị huyết áp cao cần lưu ý, theo dõi thường xuyên sức khỏe. Có phương án phòng tránh những trường hợp khẩn cấp. Luôn phải duy trì mức lí tưởng dưới 135/86mmHg. Nếu thường xuyên có những triệu chứng như đau đầu, chóng mặt, choáng, nhịp tim nhanh,…hãy đề phòng với nguy cơ cao huyết áp. Những người có tiền sử bị huyết áp cao nên mua máy đo huyết áp, nhịp tim để dễ dàng kiểm soát hơn.
- Hạn chế rượu bia và thuốc lá.
Các loại chất kích thích bản chất đã không tốt, tiềm ẩn nhiều nguy cơ bị các loại bệnh ung thư và đối với bệnh tai biến mạch máu não cũng thế. Theo một số nghiên cứu thì các chất độc hại từ rượu bia, thuốc lá làm tăng nguy cơ tai biến mạch máu não, đột quỵ não. Vì thế cần hạn chế việc sử dụng rượu bia, không nên làm dụng quá nhiều. Nếu có thể cai bỏ thì đó là việc rất tốt có lợi cho sức khỏe bản thân và những người xung quanh.
- Bệnh tiểu đường
Lượng đường trong máu cao làm tổn thương các mạch máu theo thời gian khiến cho cục máu đông dễ hình thành. Giữ cho lượng đường trong máu ổn định. Thực hiện chế độ ăn uống khoa học, hợp lí.
- Chế độ dinh dưỡng và thói quen sinh hoạt
Tăng cường bổ sung các loại trái cây giàu Kali và vitamin C, giúp cải thiện chức năng nội mô, ngăn ngừa sự hình thành các huyết khối trong tĩnh mạch, phòng ngừa đột quỵ. Ví dụ: Cam, bưởi, ổi…
Thực đơn thường ăn các loại ngũ cốc nguyên hạt giúp ngăn ngừa nguy cơ đột quỵ. Ví dụ như hạnh nhân, óc chó,…
Tăng cường bổ sung các loại rau củ chứa nhiều chất xơ và axit folic giúp ngăn ngừa tai biến mạch máu não, giảm cholesterol tăng tuần hoàn máu. Ví dụ như dầu mè, đậu nành, dầu cá ngừ,…
Hạn chế sử dụng nhiều thực phẩm nhiều muối, giàu đạm và chất béo như thịt đỏ, nội tạng động vật…
- Chế độ vận động cũng cần được quan tâm.
Tăng cường luyện tập thể dục đối với những người nằm trong nhóm có nguy cơ bị tai biến hoặc đang trong thời gian hồi phục cần luyện tập nhiều hơn. Giúp lưu thông máu, các cơ, khớp không bị cứng, điều hòa nhịp tim nâng cao thể trạng. Người bên nên thường xuyên luyện tập duy trì dành 30 phút mỗi ngày để tập thể dục hoặc chia nhỏ thành 2-3 lần tập trong ngày.
- Dùng sản phẩm thảo dược
Thuốc thảo dược được nhiều người ưa dùng vì sự an toàn, không có tác dụng phụ. Các thành phần được lấy từ tự nhiên, bài thuốc được lưu truyền theo kinh nghiệm của ông cha từ đời xưa
Thuốc Đông y còn có một số công dụng phòng ngừa nguy cơ gây tai biến như ngăn chặn tình trạng viêm tắc động mạch, tĩnh mạch, biến chứng của tiểu đường, nhồi máu cơ tim,…
Mua sản phẩm phòng ngừa tai biến ở đâu tốt?
Đây là câu hỏi được rất nhiều người bệnh hay có nguy cơ bị bệnh quan tâm. Bởi hiện nay trên thị trường có rất nhiều sản phẩm thuốc đông y bên cạnh những sản phẩm tốt thì còn có những sản phẩm trà trộn, kém uy tín.
Tại Việt Nam, sản phẩm An cung trúc hoàn được rất nhiều người tin tưởng và sử dụng đạt hiệu quả cao. Thuốc An cung trúc hoàn là thuốc đông y được điều chế từ 100% cây dược thảo quý tự nhiên. Đây là loại thuốc gia truyền của dòng họ Nguyễn Qúy do lương y Nguyễn Qúy Thanh nghiên cứu và phát triển trong suốt 20 năm. Uy tín và chất lượng đã được kiểm định có hàng nghìn người sử dụng thoát khỏi tử thần và đời sống thực vật. Giúp người bệnh ngăn ngừa và điều trị đột quỵ
Một số sản phẩm Đông y rất phù hợp với người đã từng điều trị tai biến, di chứng sau tai biến và nhóm người có nguy cơ bị tai biến. Tuy nhiên cần tìm hiểu nhà thuốc Đông y uy tín để chọn những sản phẩm chất lượng