Khi bị tai biến người bệnh đã bị tổn thương, giảm sút sức khỏe. Do đó cần chú trọng bổ sung dinh dưỡng cho người bệnh nhằm tăng sức khỏe có thể trạng tốt để điều trị bệnh
Chế độ dinh dưỡng cho người bị tai biến
Căn bệnh tai biến mạch máu não gây tắc hoặc vỡ thành mạch não, lượng oxy lên não không đều khiến cho các dây thần kinh bị liệt hoặc hoạt động chậm. Bệnh người gặp ở độ tuổi trung niên và người già. Do đó chế độ dinh dưỡng cũng rất quan trọng. Việc ăn uống, tập luyện chế độ sinh hoạt khoa học hợp lí sẽ giúp phòng và cải thiện bệnh một cách hiệu quả.
Tuy nhiên nhiều người chủ quan, không quan tâm nhiều tới các loại thực phẩm. Thường xuyên sử dụng những sản phẩm gây hại hoặc là mầm mống gây nên bệnh tai biến.
Theo tổ chức Y tế thế giới WHO thì thực đơn cho người sau tai biến cần cân bằng đầy đủ giữa protein, chất béo và carbonhydrate.
Mức năng lượng đưa vào cơ thể chỉ 30-35kcal/kg cân nặng/ngày. Nguồn thực phẩm dinh dưỡng chính từ: củ, khoai, đậu đỗ, cơm, mì, bún, miến.
Nên cho bệnh nhân ăn những thức ăn dễ tiêu hóa, hấp thụ dưới dạng lỏng, mềm như cháo, sữa. Chia giờ ăn cho bệnh nhân đều từ 3-4 bữa/ngày, không nên ăn quá no
Luyện tập thể dục nhằm cải thiện sức khỏe cho người bị tai biến
Theo nhiều thống kê thì trong số các bệnh nhân sau tai biến thì có tới 90% khả năng vận động không được bình thường. Do đó người sau bệnh cần phải luyện tập, phục hồi chức năng. Để cải thiện thể trạng, chức năng của các bộ phận bị ảnh hưởng, người bệnh cần kiên trì luyện tập hàng ngày
Lưu ý khi luyện tập, phục hồi thì cần có người hỗ trợ hoặc có chuyên môn để việc tập luyện được an toàn tránh những rủi ro
- Bài tập đứng thăng bằng:
Bệnh nhân đứng thẳng, cân xứng, trọng lượng cơ thể dồn đều lên hai chân. Hướng dẫn bệnh nhân tập quay đầu nhìn ra sau qua vai bên liệt và vai bên lành, đứng và vận động thân mình: cúi, ngửa, nghiêng, xoay, đứng và vận động tay: đưa tay lên trên, xuống dưới, sang trái, sang phải (thăng bằng động).
- Tập co duỗi khớp háng và khớp gối phía bên liệt.
Người tập hướng dẫn bệnh nhân đứng vịn nhẹ tay vào vật trụ, hai bàn chân cách nhau khoảng 15-20cm, chân lành đặt lên trước, chân liệt phía sau. Tiếp đó bệnh nhân chuyển trọng lượng ra trước, dồn trọng lượng lên chân lành. Khi toàn bộ trọng lượng cơ thể đã dồn lên chân lành thì người tập yêu cầu bệnh nhân tập và duỗi khớp háng, khớp gối bên chân liệt. Chú ý khi gấp khớp háng và khớp gối chỉ nâng gót chân bên liệt (không nhấc cả bàn chân)
- Tập đứng dồn trọng lượng lần lượt lên hai chân
Hướng dẫn bệnh nhân đứng thẳng, cân xứng hai bên, hai tay thả lỏng dọc bên thân, hai bàn chân cách nhau 15-20 cm, trọng lượng cơ thể dồn đều lên hai chân. Tiếp theo cho bệnh nhân lấy chân trái làm trụ, dạng chân bên phải, nhấc bàn chân lên khỏi sàn nhà để toàn bộ trọng lượng cơ thể dồn về chân trái. Người tập luôn đứng về phía bên liệt của bệnh nhân để hỗ trợ khi cần thiết
Người bị tai biến cần kiêng đồ ăn gì?
Một số thực phẩm mà người bị tai biến nên tránh đó là:
- Hạn chế ăn muối
Việc ăn quá nhiều muối sẽ dẫn đến cơ thể bị giữ nước và làm tăng huyết áp. Mà huyết áp cao là nguyên nhân chính dẫn tới đột quỵ não. Hạn chế sử dụng các loại thức ăn nhanh, đồ hộp chế biến sẵn.
- Không sử dụng chất kích thích
Rượu, bia, thuốc lá là loại chất kích thích có hại nhưng chưa bị cấm toàn dân. Đây là những chất có hại cho sức khỏe, gây nên nhiều bệnh lý liên quan tới tai biến mạch máu não, ảnh hưởng không nhỏ tới quá trình điều trị. Để có kết quả tốt người bệnh nên kiêng tuyệt đối các loại chất này.
- Tránh các thực phẩm chứa nhiều chất béo
Chất béo động vật như mỡ động vật, thịt mỡ, các món xào, đồ chiên rán, bơ đường, sữa đặc, nội tạng động vật như lòng, dồi,… là những thực phẩm, đồ ăn có hại cho sức khỏe. Khi sử dụng sẽ làm tăng cholesterol – nguyên nhân gây xơ vữa động mạch. Nếu sử dụng các thực phẩm này thường xuyên sẽ tăng nguy cơ các bệnh tim mạch, đồng thời tăng tỷ lệ tái phát tai biến. Gây ảnh hưởng và nguy hiểm tới tính mạng người bệnh.
Hiệu quả của chế độ ăn uống hợp lý và sử dụng An cung trúc hoàn
Việc bổ sung đầy đủ năng lượng, dinh dưỡng, chế độ ăn uống khoa học sẽ cải thiện đáng kể tình trạng tai biến mạch máu não. Ngoài ra mọi người cần chú ý sử dụng thêm sản phẩm An cung trúc hoàn – thuốc điều trị tai biến nhằm hỗ trợ và ngăn ngừa tai biến quay trở lại.
Đây là loại thuốc đông y gia truyền được sự tin tưởng và ủng hộ của hơn 1000 bệnh nhân tai biến, đem lại hiệu quả cao, giúp mọi người đẩy lùi bệnh nguy hiểm.
Tai biến mạch máu não nguy hiểm, việc phòng và điều trị là vô cùng quan trọng. Bên cạnh đó mọi người cũng cần quan tâm tới thực đơn dành cho người bị tai biến để điều trị bệnh tốt nhất.
Mọi người có nhu cầu mua thuốc phòng, điều trị tai biến An cung trúc hoàn của trung tâm nghiên cứu cổ truyền Việt Thanh
Địa chỉ: 54F Vũ Trọng Phụng, Thanh Xuân, Hà Nội
Số điện thoại: 0988292525