Đột quỵ não là bệnh xuất hiện đột ngột và để lại nhiều di chứng nặng nề. Trên thực tế 80% các cơn bệnh ngăn ngừa được nhờ thói quen sinh hoạt điều độ và khoa học, việc này đơn giản và chúng ta nên thực hiện hàng ngày để bảo vệ sức khỏe.
Triệu chứng bệnh đột quỵ não
Bệnh cảnh khởi phát thường đột ngột, các triệu chứng thường gặp khi bị đột quỵ là, người bệnh đột ngột nói/cười bị lệch miệng. Người bệnh đột ngột nói khó, lẫn lộn, hay các vấn đề trong diễn đạt và hiểu ngôn ngữ. Thông thường yếu /liệt đột ngột ở nửa người, có thể xảy ra ở 1 chi. Ở một số trường hợp người bệnh đột ngột mất thăng bằng hay khó khăn trong việc kiểm soát sự di chuyển của cơ thể.
Đột quỵ não hay xảy ra vào thời điểm nào ?
Tỷ lệ đột quỵ cao hơn vào mùa đông so với mùa hè là kết quả nghiên cứu ở nhiều tài liệu y khoa trên thế giới. Ngoài ra, bệnh nhân bị đột quỵ vào mùa đông thường có tiên lượng xấu hơn, tỉ lệ tử vong do đột quỵ cao nhất vào mùa đông. Trong một nghiên cứu,người ta nhận thấy rằng nhiệt độ giảm 5°C liên quan tới tỷ lệ nhập viện vì đột quỵ tăng lên 7%. Nhiều nhà khoa học cho rằng tỷ lệ đột quỵ cao như vậy là do những thay đổi, rối loạn về chuyển hóa lipid máu, huyết áp và đông máu trong mùa đông.
Các thống kê cũng chỉ ra đột quỵ xảy ra nhiều nhất vào thời điểm ban ngày (8:00 – 12:00). Ban đêm đột quỵ cũng có thể xảy ra nhưng không thường xuyên. Tuy nhiên, những người có yếu tố nguy cơ, đặc biệt là rung nhĩ, đột quỵ có thể xảy ra bất cứ khi nào và bất cứ thời điểm nào.
Giải thích cho hiện tượng này các nhà nghiên cứu cho rằng, do thay đổi hormon và huyết áp của người bệnh. Khi thức dậy vào buổi sáng, sẽ chuyển từ tư thế đang nằm sang tư thế vận động, làm thay đổi nồng độ các hormon. Các hormon này gây ra hai tình trạng: thứ nhất là tăng nhịp tim và tăng huyết áp, thứ hai là làm tăng trương lực của động mạch. Ngoài ra, lý do thứ 2 liên quan đến đột quỵ buổi sáng là do lượng nitric oxit thấp vào lúc ngủ dậy nên cũng dẫn đến nguyên nhân bị đột quỵ vào sáng sớm.
Thay đổi thói quen sinh hoạt phòng ngừa đột quỵ
Kiểm tra huyết áp và nhịp tim thường xuyên
Những người có nguy cơ mắc đột quỵ cần có thói quen thường xuyên kiểm tra huyết áp và nhịp tim vì huyết áp cao là nguyên nhân dẫn đến nhịp tim bất thường và gây nên bệnh đột quỵ ở mức độ nhiều nhất.
Ngưng hút thuốc và sử dụng rượu bia
Thuốc lá và đồ có bồn đều có hại cho sức khỏe và tăng nguy cơ tai biến gấp 2 lần người bình thường. Nếu không phải người hút thuốc, bạn cũng nên tránh xa những người hút thuốc vì nhiều nghiên cứu nêu ra thuốc lá thụ động cũng có nguy cơ cao gấp 80% khả năng bị đột quỵ.
Hạn chết nước giải khát có ga
Nếu có thói quen dùng nhiều nước có ga, nên cố gắng giảm thiểu nó. Đồ uống có ga cũng dễ làm tăng lượng đường trong máu và dẫn đến bệnh lý tim mạch không tốt.
Chú ý hàm lượng cholesterol trong máu
Nếu mức độ cholesterol cao đến mức 200 thì cần đi khám bác sĩ và kiểm tra cẩn thận hơn. Điều chỉnh lượng mỡ máu ổn định sẽ cho bạn sức khỏe tốt và tránh đc bệnh tim mạch.
Tập thể dục thường xuyên
Béo phì là một trong những yếu tố có thể dẫn đến nhiều bệnh trong đó có tim mạch. Thói quen tập thể dục thường xuyên có thể làm giảm mỡ xấu trong máu, giảm huyết áp và giảm nguy cơ đông máu. Bạn có thể chạy, đi bộ nhẹ nhàng, hoặc đi xe đạp, bơi… phù hợp với sức khỏe và sở thích của mình
Tránh căng thẳng , stress
Một trong những nguyên nhân gây bệnh đột quỵ là căng thẳng và trầm cảm. Nếu bắt đầu cảm thấy lo lắng và căng thẳng, bạn phải ngay lập tức tìm cách giải tỏa như nghe nhạc, đi bộ, hoặc làm những việc có thể khiến cho tâm trí của bạn trở nên thoải mái. Cuộc sống phát triển với nhiều áp lực là nguyên nhân gây căng thẳng, stress tác động đến não bộ của chúng ta.
Ngủ đủ giấc
Cần ngủ đủ 7 tiếng 1 ngày nhưng không nên ngủ quá 10 tiếng. Theo một nghiên cứu tại Đại học Harvard, ngủ hơn 10 giờ mỗi đêm có thể làm tăng nguy cơ tai biến lên 63%. Nếu ngáy to, bạn phải ngay lập tức tham khảo ý kiến bác sĩ. Bởi vì những người ngáy to có nhiều khả năng mắc bệnh tiểu đường và bệnh tim. Các bệnh lý này là tiền đề của đột quỵ.
Uống nhiều nước
Nghiên cứu tại Đại học Loma Linda phát hiện rằng uống ít nhất 5 ly nước mỗi ngày có thể làm giảm nguy cơ mắc nhiều bệnh như tiêu hóa, tim, rối loạn chuyển hóa.
Nước làm loãng máu, ngăn ngừa máu đông – nguyên nhân gây ra bệnh tim và bệnh khác về mạch máu. Uống ít nước cũng có thể làm tăng nguy cơ mắc một số bệnh khác trong đó có đái tháo đường.
Sử dụng An Cung Trúc Hoàn để phòng ngừa đột quỵ
Sở dĩ, An Cung Trúc Hoàn có khả năng hỗ trợ phòng ngừa đột quỵ. Sản phẩm có sự có mặt của các thành phần như Ester Phosphoric, Acid Cholic hay các nguyên tố vi lượng trong sỏi mật bỏ – nguyên liệu quý hiếm có khả năng tác động tới mạch máu và làm tăng sức bền thành mạch ngăn ngừa xuất huyết do vỡ thành mạch. Trong Ô-rô có alpha-asarone giúp tăng kích thích hoạt động của tế bào não, đẩy mạnh lưu thông tuần hoàn máu.
Thuốc An Cung Trúc Hoàn mang tác dụng phòng ngừa đột quỵ, hạ cholesterol trong máu, điều hòa huyết áp, điều hòa đường huyết, phá các cục máu đông, tăng tuần hoàn máu, dẫn lưu máu tốt, ngăn chặn hiệu quả các nhân gây xuất huyết não như cao huyết áp, tiểu đường, mỡ máu, cải thiện trí nhớ cho người bệnh sau đột quỵ.
Tham khảo : Những cách phòng ngừa đột quỵ có thể làm mỗi ngày
Để được giải đáp mọi thắc mắc về bệnh tai biến và quan tâm đến thông tin của thuốc An Cung Trúc Hoàn, xin vui lòng liên hệ Trung tâm phát triển Y học cổ truyền Việt Thanh.
Số điện thoại: 0988.29.25.25 – 02439.168.666
Địa chỉ 54F, Vũ Trọng Phụng, Thanh Xuân Trung, Hà Nội